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焦虑的时候 出门走走比刷手机有用

来源:江南周末时间:2026-10-01 18:00:39

  越焦虑越刷手机。越刷越焦虑。

  其实出门走走就好了。

  不用去哪。楼下转转也行。

  看看树,看看天,看看路人。

  焦虑的时候,动起来比想得多管用。

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