6 月 8 日，石嘴山市第三中学大课间时间，伴随着节奏激昂的音乐，全校学生身着整齐校服，精神饱满地齐聚操场，一场融合常规跑操、韵律动作与创意队形变换的花样跑操正式开演，动静结合、气势恢宏，成为校园里一道亮丽的风景线。

　　作为石嘴山市大课间体育竞赛的获奖项目，该校花样跑操经过数月精心编排与训练，兼具运动性、趣味性与观赏性。整套跑操时长 8 分钟，分为三个篇章：第一篇章为基础跑操，学生们以班级为单位，排成整齐方阵，步伐一致、口号响亮，围绕操场匀速奔跑，锻炼耐力与体能；第二篇章为韵律融入，音乐节奏加快，学生们在奔跑中加入摆臂、踢腿、转身等韵律动作，动作整齐划一、舒展有力，展现青春活力；第三篇章为队形变换，这是最具创意的部分，学生们听从音乐指令，流畅变换出 “方阵”“分列式”“五角星”“同心圆”“数字 2026” 等多种队形，队形切换精准迅速、层次分明，寓意团结奋进、逐梦前行。

　　“花样跑操打破了传统跑操的单调乏味，让我们在运动中感受到乐趣，同时也培养了团队协作能力。” 高二学生王浩宇说，训练过程中，同学们互相配合、反复练习，不仅增强了体质，还增进了同学情谊，班级凝聚力显著提升。班主任老师介绍，花样跑操的编排充分考虑学生身心特点，运动量适中，既能达到锻炼效果，又不会让学生感到疲惫；队形变换设计融入集体主义教育元素，引导学生树立 “团结就是力量” 的意识，培养集体荣誉感。

　　石嘴山市教育局体卫艺科负责人表示，石嘴山市第三中学花样跑操是全市创新校园体育活动的典型代表。近年来，石嘴山市各校积极探索大课间体育活动新模式，摒弃单一跑操形式，融入韵律、武术、民族舞蹈、创意队形等元素，打造 “一校一特色” 大课间品牌。目前，全市中小学特色大课间参与率达 100%，有效激发学生运动兴趣，增强学生体质，助力学生健康成长，让校园体育绽放无限活力。