在湖北省恩施州来凤县，课间时间变革早已悄然启动——2025年秋季学期，该县已开始实施课间时间调整，2026年全县教育工作会议更是明确提出，统筹推进教育教学与校园安全工作，全方位守护学生身心健康。

　　上午10时，随着第二节课下课铃声响起，来凤县第三实验小学的校园瞬间沸腾起来。操场上，孩子们排成整齐方阵，在老师带领下一边吟诵古诗、一边舒展身体——这是该校独创的古诗韵律操，将传统文化韵味与体育锻炼动感巧妙融合。“近年来，学校致力打造健康校园、活力校园，将传统游戏融入大课间和体育课堂。”县第三实验小学校长粟海艳表示，此举不仅是学校重视体育工作的体现，更希望通过丰富的体育活动增强学生体质。

　　在来凤县民族小学、来凤县百福司镇民族小学，课间活动更具民族特色。据了解，两所学校分别自2013年和20世纪80年代起推进土家族非遗进校园，将“土家摆手舞”“竹铃球”等非遗项目引进校园，创编成特色课间操。粗犷豪放的土家动作串联成套，成为校园里一道独特的风景线。“作为一名鼓手，我感到很荣幸，在学校里跳摆手舞、学土家语很有意义，我一定会好好学习，传承好土家文化。”来凤县百福司镇民族小学学生张欣晨这样说。

　　据统计，目前来凤县42所中小学已全部实施每天30分钟大课间体育活动，引导学生走出教室、积极锻炼。这一举措有效提升了中小学生体质健康水平，学生身体素质测试合格率稳步提升，近视率、肥胖率等健康问题得到有效控制，团队精神和集体荣誉感也显著增强。“现在孩子放学回家后，有更多时间培养兴趣爱好，经常参与打球、跳绳等户外运动，亲子关系也得到了很大改善。”学生家长谢敏如是说。

　　从“课间10分钟”到“活力15分钟”，校园课间正经历一场静水深流的变革。“我们坚持‘健康第一’的教育理念，将大课间活动作为学生身心健康发展的重要环节。”来凤县教育局基教股股长张宝表示，将通过多样化、趣味化活动形式，激发学生运动兴趣，促进学生德智体美劳全面发展，同时打造一批具有地方和学校特色的体育品牌项目，提升大课间活动的文化内涵和吸引力。来凤县也将继续围绕“体教融合”理念，探索大课间活动新形式、新内容，让学生真正享受体育运动的乐趣。